Allo les filles, récemment j’ai ajouté un caillou dans mon vase. Celui de la Meditation. Je le faisais depuis quelques années mais pas d’une façon régulière. De la même façon que je prends une douche tous les matins pour laver mon corps avant d’aller travailler, on m’a dit un jour que la Meditation c’est comme l’hygiène du mental. Et savez vous quoi? Je crois bien que c’est vrai. Je pense que je pourrais plus m’en passer.
c’est très bien dit. j’aime t’écouter, c’est simple mais c’est tellement vrai.
merci.
Merci marcia
Que j’aime cet exemple, bel outil de travaille et ce qui me plaît encore plus, c’est que je peux y revenir en tout temps. MERCI Marcia xx
Allo les filles, récemment j’ai ajouté un caillou dans mon vase. Celui de la Meditation. Je le faisais depuis quelques années mais pas d’une façon régulière. De la même façon que je prends une douche tous les matins pour laver mon corps avant d’aller travailler, on m’a dit un jour que la Meditation c’est comme l’hygiène du mental. Et savez vous quoi? Je crois bien que c’est vrai. Je pense que je pourrais plus m’en passer.
Merci !!! J en ai besoin et j’avais oublié cette histoire . Marcia Merci XXX